Arja schreef:Een burn-out wordt in heel veel gevallen veroorzaakt door werkdruk. Maar dan wel in combinatie met andere stressvolle factoren. Een burn-out is altijd stressgerelateerd. Moeilijk.
Dat lijkt heel waar te zijn. Ik ben door mijn klachten arbeidsongeschikt verklaard en bij Appie (overigens in een onrechtmatige gang) ontslagen.
De huisarts weet geen raad, en heeft meermalen gezegd: Ik wou dat je maar een flinke longontsteking had, dan wist ik wat ik moest doen!
Hij noemt de klachten diffuus en stress gerelateerd, lijkend op burn-out of overspanning. Na lang geweigerd te hebben heb ik één kuurtje gedaan met antidepressiva, maar dat werkte averechts, want toen kon ik de hele dag wel slapen en zelfs mijn vrijwilligersweg vergeten. Dat dus echt niet weer!
Overigens de huisarts was er wel van overtuigd dat ik beslist niet depressief was. Ik werd dat wel (zoals ik dat voelde) na die kuur met antidepressiva. Daarna zonder medicijnen gaat het weer zijn oude gang. Moe, stress-gerelateerd. En dat terwijl ik uiterlijk heel rustig blijf. Ook als een van mijn broers uit zijn slof schiet blijf ik kalm, en dat tot Grote Frustratie van een van mijn broers. En wat is het geval? Doorgaans werkt een overvloed van frustraties ook door op degene die het moet aanhoren en vaak het doelwit is bij gebrek aan andere doelwitten.
*Ik heb maar één broer, maar ik schrijf maar zo, dan begrijpen we het wel.