Wat doen we vandaag ? [6]

[MarthaMartha]

Bijslapen is onmogelijk
Wanneer je een of meedere nachten te weinig nachturst hebt gehad, lijkt een extra lange nachtrust een oplossing. Maar 'bijslapen'is onmogelijk, stellen wetenschappers na onderzoek.

Met name aandacht en reactiesnelheid blijven verslapt, ook na een vruchtbare nacht slaap. Amerikaanse wetenschappers deden onderzoek onder 159 personen. Een kleine groep hiervan sliep normaal, het andere deel mocht vijf nachten achtereen slechts tussen vier en acht uur 's-morgens slapen. Na deze periode mochten ze een aantal dagen extra lang slapen.

Iedere dag begon met het doen van testen. Dit werd elke twee uur herhaald. Na een nacht bijslapen scoorden de testpersonen met slaaptekort beter, maar nog altijd waren ze moe en hadden ze moeite zich te concentreren. Dit in tegenstelling tot de groep met het regelmatige slaappatroon.

bron: http://www.gezondheidsnet.nl

Dat zou betekenen dat je na grote vermoeidheid nooit meer minder vermoeid zult zijn. Toch? Dus in je leven word je alleen maar steeds vermoeider.

Je zou het wel denken. Misschien iemand eens op gezondheidsnet.nl kijken wat het verband van dit stukje is...

nee hoor, na dat ene nachtje ging het al beter, maar nog wel minder dan bij de anderen... na een paar nachtjes bijslapen, zal de stand wel weer gelijk gekomen zijn. De les is gewoon dat je beter regelmatig elke nacht voldoende kunt slapen dan de ene nacht kort en de andere nacht lang.

[MarthaMartha]

vanmorgen uitgeslapen, nu aan het rommelen in huis, vanmiddag werken

[vlinder]

Ook ik heb lekker uitgeslapen. (Wekker ging wel weer om 5.30 uur, maar daarna kon ik nog even een dutje doen), nu ff rf, de eerste (van drie) wassen zit al in wasmachine. Zometeen leren leren leren, en vanavond jonge lidmatenkring, we behandelen de brief Efeze. Misschien nog even proberen naar mijn schoonmoeder te gaan en nog postzegels kopen.

[Droelie]

Werken en zou vanavond eigenlijk moeten gaan sporten maar heb er gewoon de energie niet voor!!! Dus dat zal ws op mn bank hangen met mijn laptop en boek en op tijd naar bed...

[Lassie]

vanochtend een schoenendoos omgetoverd tot een gezellig uit ziende doos (daar spulletjes in gedaan)
wat spullen opgeruimd
een vriendin ontvangen
samen met haar gelunched (thuis)
samen naar de stad toe gefietst en van elkaar afscheid genomen
naar de supermarkt geweest
nu lekker thuis
straks alvast de keuken in voor het avond eten
vanavond misschien naar m'n zus

[Rijssen]

Vanmorgen uitgeslapen, toen boodschappen gedaan.
Vanmiddag kleiduiven geschoten in Aalten.

[henriët]

adreslijst geboortekaartjes maken..........
komt geen end aan

[huisman]

adreslijst geboortekaartjes maken..........
komt geen end aan

Komt tie Fam huisman
Prof G Wisselaan 13
1834CG Ulrum

[henriët]

adreslijst geboortekaartjes maken..........
komt geen end aan

Komt tie Fam huisman
Prof G Wisselaan 13
1834CG Ulrum

Komt niet overeen met de adresgegevens van de rf huisman..dus helaas..

[Ander]

adreslijst geboortekaartjes maken..........
komt geen end aan

Komt tie Fam huisman
Prof G Wisselaan 13
1834CG Ulrum

Nog een:
Fam. Ander
Steenblokrede 53
1980 BV Gouda

[henriët]

adreslijst geboortekaartjes maken..........
komt geen end aan

Komt tie Fam huisman
Prof G Wisselaan 13
1834CG Ulrum

Nog een:
Fam. Ander
Steenblokrede 53
1980 BV Gouda

HAHHAAAHAAA
grut zeg,
ik snap t nu pas..................

stelletje mafkezen!!!!!!!!!!!!!!!!

[Katharina van Bora]

adreslijst geboortekaartjes maken..........
komt geen end aan

Weet je die van ons wel?
Fam. M. Luther
Wartburg

(komt altijd aan )

[MarthaMartha]

adreslijst geboortekaartjes maken..........
komt geen end aan

Komt tie Fam huisman
Prof G Wisselaan 13
1834CG Ulrum

Nog een:
Fam. Ander
Steenblokrede 53
1980 BV Gouda

[henriët]

[Droelie]

Werken en vanavond vroeg naar bed.. Morgen gaat om kwart voor 5 de wekker, dan 20 minuten lopen naar het station en om half 6 in de bus richting Parijs