Mara schreef:

merel schreef:Pannenkoeken kan je toch ook de volgende dag eten? Heerlijk als ontbijt of lunch!

De kinderen gaan vanavond zelf pannenkoeken bakken. Wij gaan uit eten

Ik heb de rest van het beslag weggegooid, geen pannenkoeken meer gebakken.
En twee dagen achter elkaar is teveel van het goede.

Heeft dat te maken met het aantal koolhydraten die pannenkoeken bevatten?
Ik weet nl van mijn ouders dat zij ook niet meerdere dagen achter elkaar pannenkoeken kunnen/mogen eten.

merel schreef: Heeft dat te maken met het aantal koolhydraten die pannenkoeken bevatten?
.

Deels. Eerstens vind ik pannenkoeken geen volwaardige avondmaaltijd, maar meer een lekkerbek-lunch, of passend bij een kinderpartijtje.
Omdat er nu groenten en eiwitten in verwerkt waren, was dat het zeker wel en vanwege de hoeveelheid vet en ewit, zijn die koolhydraten dan prima in balans.
Dat beetje beslag (ik denk dat ik er hooguit 2 of 3 flensjes van had kunnen bakken) had ik teveel gemaakt, ik heb me daar echt op verkeken.
De kinderen aten eerder, omdat ze moesten gaan sporten en zij zeiden dat het enorm vulde. Ik was toen nog aan het bakken voor mijn man en mij. Nou, als zij er vol van zaten, dan ik helemaal, want ik heb een kleinere maag.
Als ontbijt is het niet echt gezond, vanwege die hoge koolhydraten.
Een diabeet mag dat niet, omdat je dan een suikerpiek krijgt, je lichaam verwerkt dat nog niet goed aan het begin van de dag en daarna een snelle daling en krijg je gegarandeerd een hongerklop halverwege de ochtend.
Maar ikzelf eet ook geen koolhydraten bij het ontbijt. Ik merk dat ik dan bij de koffie ook een snaaimoment krijg.
Pannenkoeken meenemen als lunch naar een kantoor werkt ook niet. Dan gaat er een salade en/of volkorenbroodjes in het trommeltje.
Vandaar mijn keuze om dat beetje beslag weg te gooien.
En snap ik het gefoeter van Jantje dus totaal niet.

Nou, goed voedsel weggooien zonder reden is toch jammer.

Maar het lijntje is toch belangrijker!
Het is zo dat gezond eten bij veel mensen heus belangrijk word gevonden maar het word niet minder belangrijk gevonden dat je een mooi slank figuurtje hebt.

Dodo schreef:Nou, goed voedsel weggooien zonder reden is toch jammer.

Ik gooi geen voedsel weg zonder reden!

Orchidee schreef:Het is zo dat gezond eten bij veel mensen heus belangrijk word gevonden maar het word niet minder belangrijk gevonden dat je een mooi slank figuurtje hebt.

Dat is bij ons niet het geval Orchidee.
Ik streef niet naar maatje gratenbaal.

Mara schreef:

Dodo schreef:Nou, goed voedsel weggooien zonder reden is toch jammer.

Ik gooi geen voedsel weg zonder reden!

Sorry, maar ik las geen enkele steekhoudende reden. Je kunt prima ontbijten met koolhydraten, generaties zijn daar groot mee geworden (een paar flinke boterhammen met kaas en jam). Als ik teveel beslag heb gemaakt, bak ik tot het op is en die pannenkoeken die overblijven worden op een later tijdstip wel opgegeten.

Mara schreef:

Dodo schreef:Nou, goed voedsel weggooien zonder reden is toch jammer.

Ik gooi geen voedsel weg zonder reden!

Orchidee schreef:Het is zo dat gezond eten bij veel mensen heus belangrijk word gevonden maar het word niet minder belangrijk gevonden dat je een mooi slank figuurtje hebt.

Dat is bij ons niet het geval Orchidee.
Ik streef niet naar maatje gratenbaal.

Jij misschien niet, maar velen wel.
Heb een schoonzus met veel familie en die krijgen het Spaans benauwd als ze maat 34/36 niet passen.
Ze "zeggen" dat het voor de gezondheid is maar ze slaan ieder extraatje af, presenteren alleen roosjes bloemkool, reepjes paprika, worteltjes enz op een verjaardag.
Eten zéér weinig koolhydraten en bewegen extreem veel.
Maar ze praten wel veel over "lekkere" dingen, ze "weten" wat lekker is maar ze mogen het niet (van zichzelf).
Knap vind ik dat zo'n gedisciplineerd leven maar heb ergens ook wel medelijden.

Orchidee schreef:Jij misschien niet, maar velen wel.
Heb een schoonzus met veel familie en die krijgen het Spaans benauwd als ze maat 34/36 niet passen.
Ze "zeggen" dat het voor de gezondheid is maar ze slaan ieder extraatje af, presenteren alleen roosjes bloemkool, reepjes paprika, worteltjes enz op een verjaardag.
Eten zéér weinig koolhydraten en bewegen extreem veel.
Maar ze praten wel veel over "lekkere" dingen, ze "weten" wat lekker is maar ze mogen het niet (van zichzelf).
Knap vind ik dat zo'n gedisciplineerd leven maar heb ergens ook wel medelijden.

Zo mager zijn op oudere leeftijd, heeft ook zo zn nadelen denk ik.
Ik geniet bij de lunch van mijn broodjes hoor, lekker met volvette boerenkaas en beenham of gekookte worst, door mijn slager liefdevol bereid. En die kruimige aardappel uit het Zeeuwsche is een stuk lekkerder dan de pasta uit Italië.
Light en mager heb ik helemaal losgelaten, aangezien dat helemaal niet zo gezond blijkt te zijn.
Gewoon volle melk, yoghurt en kwark dus.

Idd, groot gelijk, volle natuurlijke producten zijn helemaal niet slecht!

https://www.nrc.nl/nieuws/2017/01/17/la ... 4-a1541655

Er gaan nu al geluiden op dat de huidige generatie met overgewicht minder (gezond) oud zullen zijn dan de voorgaande generaties. Dus zo raar is het niet om ook als je ouder wordt op de lijn te letten.

Dodo schreef:

Mara schreef:

Dodo schreef:Nou, goed voedsel weggooien zonder reden is toch jammer.

Ik gooi geen voedsel weg zonder reden!

Sorry, maar ik las geen enkele steekhoudende reden. Je kunt prima ontbijten met koolhydraten, generaties zijn daar groot mee geworden (een paar flinke boterhammen met kaas en jam). Als ik teveel beslag heb gemaakt, bak ik tot het op is en die pannenkoeken die overblijven worden op een later tijdstip wel opgegeten.

Wij ook! De kinderen nemen het rustig mee in hun broodtrommeltje.

Orchidee schreef:

Mara schreef:

Dodo schreef:Nou, goed voedsel weggooien zonder reden is toch jammer.

Ik gooi geen voedsel weg zonder reden!

Orchidee schreef:Het is zo dat gezond eten bij veel mensen heus belangrijk word gevonden maar het word niet minder belangrijk gevonden dat je een mooi slank figuurtje hebt.

Dat is bij ons niet het geval Orchidee.
Ik streef niet naar maatje gratenbaal.

Jij misschien niet, maar velen wel.
Heb een schoonzus met veel familie en die krijgen het Spaans benauwd als ze maat 34/36 niet passen.
Ze "zeggen" dat het voor de gezondheid is maar ze slaan ieder extraatje af, presenteren alleen roosjes bloemkool, reepjes paprika, worteltjes enz op een verjaardag.
Eten zéér weinig koolhydraten en bewegen extreem veel.
Maar ze praten wel veel over "lekkere" dingen, ze "weten" wat lekker is maar ze mogen het niet (van zichzelf).
Knap vind ik dat zo'n gedisciplineerd leven maar heb ergens ook wel medelijden.

Waarom medelijden? Wat is extreem bewegen?

Wat is extreem bewegen?
Dat antwoord geven ze je sowieso bij PsyQ als je een eetstoornis therapie volgt.
Je zou schrikken hoeveel mensen er extreem bewegen om maar slank te blijven.
Tegenwoordig word alleen het te weinig bewegen in het licht gehouden.
De grens is flinterdun om teveel te gaan sporten en bewegen.
Beweeg normaal, eet normaal!

Dodo schreef:

Mara schreef:

Dodo schreef:Nou, goed voedsel weggooien zonder reden is toch jammer.

Ik gooi geen voedsel weg zonder reden!

Sorry, maar ik las geen enkele steekhoudende reden. Je kunt prima ontbijten met koolhydraten, generaties zijn daar groot mee geworden (een paar flinke boterhammen met kaas en jam). Als ik teveel beslag heb gemaakt, bak ik tot het op is en die pannenkoeken die overblijven worden op een later tijdstip wel opgegeten.

Precies.

Ik vind het belangrijker om te zien op de vele miljoenen mensen die maar wat blij zouden zijn geweest met die 3 flensjes. Als je daarop let, dan gooi je het niet weg. Bovendien: je kan het ook nog aan een persoon geven uit de kerk of aan de oude buurman.

Gek, ik heb ineens zin in wentelteefjes. Heeft iemand dit weleens gegeten? Heerlijk....

Voor het eerst moussaka gegeten, heerlijk!