-DIA- schreef: ↑20 sep 2023, 05:55 De slaap
Ik raak maar niet in slaap.
Zelfs een tabletje helpt niet.
Ben moe... maar slaap niet.

Minder op internet zitten? Lekker lezen 's avonds? Ademhalingsoefeningen? Toch proberen wat beweging en zonlicht door de dag te krijgen?

-DIA- schreef: ↑20 sep 2023, 05:55 De slaap
Ik raak maar niet in slaap.
Zelfs een tabletje helpt niet.
Ben moe... maar slaap niet.

O wat naar voor je. Hoe komt het denk je. Te vol hoofd? Te veel piekeren?
E;en ding heb ik geleerd: Blijf niet wakker liggen, als ik voel dat ik niet in slaap raakt, sta ik na een 20 op luister wat naar muziek, lees een saai boek totdat ik slaperig wordt.

Ik val niet in slaap als ik ergens heen geweest ben 's-avonds. Nu ik dat weet, ga ik geen 2 avonden achter elkaar weg bijvoorbeeld.

-DIA- schreef: ↑20 sep 2023, 05:55 De slaap
Ik raak maar niet in slaap.
Zelfs een tabletje helpt niet.
Ben moe... maar slaap niet.

Ik ken u niet persoonlijk, maar het feit dat je midden in de nacht met je gedachten bij "refoforum" bent, lijkt me niet helemaal gezond. Eist het wellicht teveel aandacht op?

Inwoner schreef: ↑20 sep 2023, 14:58

-DIA- schreef: ↑20 sep 2023, 05:55 De slaap
Ik raak maar niet in slaap.
Zelfs een tabletje helpt niet.
Ben moe... maar slaap niet.

Ik ken u niet persoonlijk, maar het feit dat je midden in de nacht met je gedachten bij "refoforum" bent, lijkt me niet helemaal gezond. Eist het wellicht teveel aandacht op?

Nee, dat zou echt niet goed zijn.

-DIA- schreef: ↑20 sep 2023, 05:55 De slaap
Ik raak maar niet in slaap.
Zelfs een tabletje helpt niet.
Ben moe... maar slaap niet.

Helaas voor mij herkenbaar Dia.
Alle goede raadgevingen ten spijt, het is een grillig gebeuren.
Misschien slaap je vannacht beter, dat wil bij mij nog wel eens zo zijn na zo'n nacht met minimum aan slaap.
Doordat er minder lichamelijke activiteiten zijn, is je lichaam niet 'moe' en je geest wel. Heel lastig.

Onze Israëlische vlag incl de vlaggenstok.
Van ons huis gestolen.

helma schreef: ↑10 nov 2023, 14:16 Onze Israëlische vlag incl de vlaggenstok.
Van ons huis gestolen.

Vervelend zeg. Dat was te verwachten met al die moslims in ons land. Je moet de vlag hoger hangen zodat ze er niet bij kunnen komen. Verder een camera plaatsten zodat je aangifte kunt doen.

Psalm schreef: ↑10 nov 2023, 14:25

helma schreef: ↑10 nov 2023, 14:16 Onze Israëlische vlag incl de vlaggenstok.
Van ons huis gestolen.

Vervelend zeg. Dat was te verwachten met al die moslims in ons land. Je moet de vlag hoger hangen zodat ze er niet bij kunnen komen. Verder een camera plaatsten zodat je aangifte kunt doen.

Wie zegt dat die vlag door moslims is ontvreemd?

Inwoner schreef: ↑10 nov 2023, 14:35 Wie zegt dat die vlag door moslims is ontvreemd?

Ik.

Psalm schreef: ↑10 nov 2023, 14:48

Inwoner schreef: ↑10 nov 2023, 14:35 Wie zegt dat die vlag door moslims is ontvreemd?

Ik.

Neem Psalm 141:3 even tot je. Kun je bewijzen dat moslims dit hebben gedaan?

Piet Puk schreef: ↑10 nov 2023, 15:04

Psalm schreef: ↑10 nov 2023, 14:48

Inwoner schreef: ↑10 nov 2023, 14:35 Wie zegt dat die vlag door moslims is ontvreemd?

Ik.

Neem Psalm 141:3 even tot je. Kun je bewijzen dat moslims dit hebben gedaan?

Nee. Ik doe deze uitspraak op basis van kansrekening.

helma schreef: ↑10 nov 2023, 14:16 Onze Israëlische vlag incl de vlaggenstok.
Van ons huis gestolen.

Wat goed dat jullie hem hadden hangen en wat confronterend dat 'ie weg is. @psalm, het is afgelopen weken toch wel duidelijk geworden dat Jodenhaat zich niet beperkt tot moslims? Iets met lichtelijk en onverhoord...

Heel wat kuub water uit de achtertuin. De vandaag aangeschafte vuilwaterpomp heeft zijn eerste uren wel gemaakt.

Inmiddels definitief na een 'pauze':
Het verlies van iemand in ons gezin na bijna 3 jaar verkering.
Dat vind ik altijd weer ingewikkeld, we hebben dat eerder na 3 jaar verkering meegemaakt. Zo iemand heeft zich al zo 'ingeburgerd'. En dan ineens 'weg'.

Gewoon een rouwproces.

zo dan, dat is inderdaad heftig! Sterkte ermee.