Als je ook bij het ommetje onder een schuilnaam verkeert, zou je 3e kunnen staan..Dodo schreef:Ik was vanmorgen vroeg wakker en dacht: waarom niet? Straks lukt het niet meer, er logeert een kleinkind. Dus ik heb in het donker mijn ommetje gedaan, net voor zonsopgang. Het was heerlijk buiten, vogels floten keihard en heel mooi, in het westen hing een prachtige volle maan. En het was heerlijk koel en fris buiten.
Op zulke momenten denk ik wel eens: we laten de mooiste momenten van de dag slapend wegglijden...
Het was ook een fijne gedachten dat ik onlangs een forummer (ik weet zijn forumnaam niet) voorbij ben gestreefd, en dat dit ommetje dat bestendigt
Zin in Ommetje?
Re: Zin in Ommetje?
- J.C. Philpot
- Berichten: 8917
- Lid geworden op: 22 dec 2006, 15:08
Re: Zin in Ommetje?
Ik had tot nu toe nog geen Ommetje-app, maar op mijn bedrijf hebben ze nu Ommetje voor het bedrijf geintroduceerd.
Ik heb een vraag:
Als ik een wandeling van een uur loop, kan ik dan na 20 minuten het ommetje stoppen, incasseren, en daarna weer opnieuw opstarten, en dat nog een keer?
Zodat ik 3 ommetjes in een uur kan doen? Of zit er een bepaalde minumum tijd tussen de ommetjes?
Ik heb een vraag:
Als ik een wandeling van een uur loop, kan ik dan na 20 minuten het ommetje stoppen, incasseren, en daarna weer opnieuw opstarten, en dat nog een keer?
Zodat ik 3 ommetjes in een uur kan doen? Of zit er een bepaalde minumum tijd tussen de ommetjes?
Man is nothing: he hath a free will to go to hell, but none to go to heaven, till God worketh in him to will and to do of His good pleasure.
George Whitefield
George Whitefield
Re: Zin in Ommetje?
Dat kan zeker op die manier.J.C. Philpot schreef:Ik had tot nu toe nog geen Ommetje-app, maar op mijn bedrijf hebben ze nu Ommetje voor het bedrijf geintroduceerd.
Ik heb een vraag:
Als ik een wandeling van een uur loop, kan ik dan na 20 minuten het ommetje stoppen, incasseren, en daarna weer opnieuw opstarten, en dat nog een keer?
Zodat ik 3 ommetjes in een uur kan doen? Of zit er een bepaalde minumum tijd tussen de ommetjes?
- Dodo
- Berichten: 5643
- Lid geworden op: 15 jun 2013, 15:40
- Locatie: dodo.refoforum@gmail.com
Re: Zin in Ommetje?
Ik heb in ergens in het begin mijn alias verteld (Maeve). Ben jij nu vierde?Zeeuw schreef:Als je ook bij het ommetje onder een schuilnaam verkeert, zou je 3e kunnen staan..Dodo schreef:Ik was vanmorgen vroeg wakker en dacht: waarom niet? Straks lukt het niet meer, er logeert een kleinkind. Dus ik heb in het donker mijn ommetje gedaan, net voor zonsopgang. Het was heerlijk buiten, vogels floten keihard en heel mooi, in het westen hing een prachtige volle maan. En het was heerlijk koel en fris buiten.
Op zulke momenten denk ik wel eens: we laten de mooiste momenten van de dag slapend wegglijden...
Het was ook een fijne gedachten dat ik onlangs een forummer (ik weet zijn forumnaam niet) voorbij ben gestreefd, en dat dit ommetje dat bestendigt
Re: RE: Re: Zin in Ommetje?
Dat heb ik ook al zo vaak gedacht! Het is s morgens vroeg zo mooi buiten!Dodo schreef:Ik was vanmorgen vroeg wakker en dacht: waarom niet? Straks lukt het niet meer, er logeert een kleinkind. Dus ik heb in het donker mijn ommetje gedaan, net voor zonsopgang. Het was heerlijk buiten, vogels floten keihard en heel mooi, in het westen hing een prachtige volle maan. En het was heerlijk koel en fris buiten.
Op zulke momenten denk ik wel eens: we laten de mooiste momenten van de dag slapend wegglijden...
Deze week is het vakantie. .1 keer mijn ommetje voor 9 uur gedaan. De rest toch blijven liggen.
Ik heb Ischias of zoiets. Lopen gaat goed, maar zitten niet en slapen gaat ook moeizaam. Ik hoop nog dat het vanzelf weer overgaat..
- Dodo
- Berichten: 5643
- Lid geworden op: 15 jun 2013, 15:40
- Locatie: dodo.refoforum@gmail.com
Re: Zin in Ommetje?
Ischias schijnt erg pijnlijk te zijn, wat vervelend voor je! Kun je niet iets krijgen om te slapen? Goed slapen is zo belangrijk...
- Lilian1975
- Berichten: 3024
- Lid geworden op: 21 jun 2018, 20:12
Re: Zin in Ommetje?
Nee geen minimumtijd ertussen. Ik doe hem bijv aan als ik naar de AH loop voir boodschappen.. Dat is een klein half uurtje lopen. In de winkel zet ik hem uit. Je loopt tenslotte binnen. Wanneer ik klaar ben met de boodschapjes zet ik hem weer aan. En incasseer de volgende punten. Voor mijn wandelingetje naar huis.J.C. Philpot schreef:Ik had tot nu toe nog geen Ommetje-app, maar op mijn bedrijf hebben ze nu Ommetje voor het bedrijf geintroduceerd.
Ik heb een vraag:
Als ik een wandeling van een uur loop, kan ik dan na 20 minuten het ommetje stoppen, incasseren, en daarna weer opnieuw opstarten, en dat nog een keer?
Zodat ik 3 ommetjes in een uur kan doen? Of zit er een bepaalde minumum tijd tussen de ommetjes?
Overigens kan ik geen punten meer verdienen met medailles weetjes. Ik heb ze allemaal.
Ik hou op een andere app bij hoeveel km ik loop ( en calorieën ik verbrand) en zie dat ik deze maand gemiddeld 7.4 km per dag loop buitenshuis. Zaterdag ga ik kijken of ik het gemiddelde nog wat op kan schroeven. In de buurt van Den Bosch ga ik een knooppunten route lopen.
Re: Zin in Ommetje?
Wat is nu je doel? De beste worden op een makkelijke manier?J.C. Philpot schreef:Ik had tot nu toe nog geen Ommetje-app, maar op mijn bedrijf hebben ze nu Ommetje voor het bedrijf geintroduceerd.
Ik heb een vraag:
Als ik een wandeling van een uur loop, kan ik dan na 20 minuten het ommetje stoppen, incasseren, en daarna weer opnieuw opstarten, en dat nog een keer?
Zodat ik 3 ommetjes in een uur kan doen? Of zit er een bepaalde minumum tijd tussen de ommetjes?
-
- Lilian1975
- Berichten: 3024
- Lid geworden op: 21 jun 2018, 20:12
Re: RE: Re: Zin in Ommetje?
Wat pijnlijk. Sterkte!helma schreef:Dat heb ik ook al zo vaak gedacht! Het is s morgens vroeg zo mooi buiten!Dodo schreef:Ik was vanmorgen vroeg wakker en dacht: waarom niet? Straks lukt het niet meer, er logeert een kleinkind. Dus ik heb in het donker mijn ommetje gedaan, net voor zonsopgang. Het was heerlijk buiten, vogels floten keihard en heel mooi, in het westen hing een prachtige volle maan. En het was heerlijk koel en fris buiten.
Op zulke momenten denk ik wel eens: we laten de mooiste momenten van de dag slapend wegglijden...
Deze week is het vakantie. .1 keer mijn ommetje voor 9 uur gedaan. De rest toch blijven liggen.
Ik heb Ischias of zoiets. Lopen gaat goed, maar zitten niet en slapen gaat ook moeizaam. Ik hoop nog dat het vanzelf weer overgaat..
- J.C. Philpot
- Berichten: 8917
- Lid geworden op: 22 dec 2006, 15:08
Re: Zin in Ommetje?
In ieder geval om precies te snappen hoe het werkt, voor ik er mee begin.Mannetje schreef:Wat is nu je doel? De beste worden op een makkelijke manier?
Man is nothing: he hath a free will to go to hell, but none to go to heaven, till God worketh in him to will and to do of His good pleasure.
George Whitefield
George Whitefield
-
- Berichten: 16185
- Lid geworden op: 18 mei 2017, 20:42
- Locatie: Walcheren - jantjevanrefoforum@gmail.com
Re: Zin in Ommetje?
En dan nu je vraag:J.C. Philpot schreef:In ieder geval om precies te snappen hoe het werkt, voor ik er mee begin.Mannetje schreef:Wat is nu je doel? De beste worden op een makkelijke manier?
Dat kan wel, maar je krijgt volgens mij maar punten voor 2 rondjes. In ieder geval moet je wel zorgen dat je op het verste punt vanaf je startpunt dan opnieuw begint, want volgens mij berekent hij met name de hemelsbrede afstand.
Was getekend,
uw medeforummer Jantje
uw medeforummer Jantje
Re: RE: Re: Zin in Ommetje?
Mijn dochter kreeg van de huisarts diagnose ischias, zeer sterke pijnstilling, die niet hielp.helma schreef: Ik heb Ischias of zoiets. Lopen gaat goed, maar zitten niet en slapen gaat ook moeizaam. Ik hoop nog dat het vanzelf weer overgaat..
Uiteindelijk door naar de neuroloog, MRI gemaakt, en hij zei dat ischias geen diagnose is. Maar gewoon een algemene benaming voor zenuwpijn in de lage rug. Dus de oorzaak van de ischias moet dan opgezocht worden. In haar geval een hernia, die vanzelf herstelde.
Je kunt er hier meer over lezen
https://www.hetrugcentrum.nl/lage-rugpijn/ischias
Sterkte helma, want het is inderdaad een hele nare pijn.
Als er schaduw is, dan moet er ook licht zijn ~ Spurgeon
Re: Zin in Ommetje?
Volgens mij levert dat minder punten op dan een actief gelopen langer ommetje, want daar krijg je plus 5 voor.J.C. Philpot schreef:Ik had tot nu toe nog geen Ommetje-app, maar op mijn bedrijf hebben ze nu Ommetje voor het bedrijf geintroduceerd.
Ik heb een vraag:
Als ik een wandeling van een uur loop, kan ik dan na 20 minuten het ommetje stoppen, incasseren, en daarna weer opnieuw opstarten, en dat nog een keer?
Zodat ik 3 ommetjes in een uur kan doen? Of zit er een bepaalde minumum tijd tussen de ommetjes?
- J.C. Philpot
- Berichten: 8917
- Lid geworden op: 22 dec 2006, 15:08
Re: Zin in Ommetje?
Bedankt voor de reacties. Ik ga het allemaal uitproberen.
En eigenlijk heeft het tussentijds onderbreken helemaal geen zin. Ik loop sowieso al 2 ommetjes per dag, en ik zie dat dat het maximum is.
https://www.linkedin.com/pulse/tips-en- ... ticle_view
En eigenlijk heeft het tussentijds onderbreken helemaal geen zin. Ik loop sowieso al 2 ommetjes per dag, en ik zie dat dat het maximum is.
https://www.linkedin.com/pulse/tips-en- ... ticle_view
Man is nothing: he hath a free will to go to hell, but none to go to heaven, till God worketh in him to will and to do of His good pleasure.
George Whitefield
George Whitefield
- Lilian1975
- Berichten: 3024
- Lid geworden op: 21 jun 2018, 20:12
Re: Zin in Ommetje?
Als je 20 minuten en meer dan 750 m loopt. Ben je al actief! En krijg je die 5 extra punten. Elke tweede ronde of derde of vierde leveren nooit die 5 extra punten op. Ook al loop je 100 km bij wijze van...DDD schreef:Volgens mij levert dat minder punten op dan een actief gelopen langer ommetje, want daar krijg je plus 5 voor.J.C. Philpot schreef:Ik had tot nu toe nog geen Ommetje-app, maar op mijn bedrijf hebben ze nu Ommetje voor het bedrijf geintroduceerd.
Ik heb een vraag:
Als ik een wandeling van een uur loop, kan ik dan na 20 minuten het ommetje stoppen, incasseren, en daarna weer opnieuw opstarten, en dat nog een keer?
Zodat ik 3 ommetjes in een uur kan doen? Of zit er een bepaalde minumum tijd tussen de ommetjes?
Dus wil je het maximale halen. Moet je zorgen dat je voor 9 uur 's ochtends die 750 m loopt in 20 minuten of langer. Nou ja of je dan nog van lopen kan spreken en actief?
Maar je andere ommetjes daarna op die dag geven dus geen extra punten. Tweede ommetje is standaard max 3 punten. (2 voor delen en 1 voor omdat het je tweede is) en derde max 2 punten voor delen. Al de andere ommetjes daarna 0 punten. En het maakt dus niet uit of je ze er direct achter elkaar plakt of niet die ommetjes...
Laatst gewijzigd door Lilian1975 op 26 feb 2021, 11:06, 1 keer totaal gewijzigd.