Wie de Zeeuwse klomp past, trekke hem aanPiet Puk schreef:Je bedoelt te zeggen dat het ook goed voor mij zou zijn?Zeeuw schreef:Het zorgt er wel voor dat je minder hijgerig wordt over het hijgerig zijn van anderen.Piet Puk schreef:Geeft zo'n ommetje ook wat verfrissing dat je minder hijgerig wordt qua beroepingswerk? Zo ja dan zouden meer forummers aan Ommetje mee moeten doen.Jantje schreef: Ik ook.
Zin in Ommetje?
Re: Zin in Ommetje?
- Lilian1975
- Berichten: 3021
- Lid geworden op: 21 jun 2018, 20:12
Re: Zin in Ommetje?
Toch zou ik het leuker vinden als aantal km meedoen. Nu loop ik bijvoorbeeld vandaag 3 keer met hond buiten. Maar een grote wandeling i van een uur is veel effectiever. Terwijl dat minder punten geeft. Ik kan volgens mij gewoon bij elke lantaarnpaal stilstaan. De tijd tikt door. Maar beantwoordt niet het doel. Voor jezelf zie je wel aantal km. Maar er zit geen stimulerende prikkel achter.Hollander schreef:Precies. Dat is wat de app beoogt: structurele en positieve gedragsverandering.Zeeuw schreef:Precies. Ik loop nu 36 dagen achtereen. In mijn werk begon ik onderaan, nu sta ik 2e van Nederland. Het gaat allemaal om consistentie :-).Hollander schreef:Zo'n app is natuurlijk vooral interessant voor de langere termijn. Over 30 dagen nog maar eens kijken hoe de verhoudingen liggen.
-
- Berichten: 16185
- Lid geworden op: 18 mei 2017, 20:42
- Locatie: Walcheren - jantjevanrefoforum@gmail.com
Re: Zin in Ommetje?
Precies! En het kan helemaal anoniem, dus daarom doe ik ook mee.Zeeuw schreef:Wie de Zeeuwse klomp past, trekke hem aanPiet Puk schreef:Je bedoelt te zeggen dat het ook goed voor mij zou zijn?Zeeuw schreef:Het zorgt er wel voor dat je minder hijgerig wordt over het hijgerig zijn van anderen.Piet Puk schreef:Geeft zo'n ommetje ook wat verfrissing dat je minder hijgerig wordt qua beroepingswerk? Zo ja dan zouden meer forummers aan Ommetje mee moeten doen.
Was getekend,
uw medeforummer Jantje
uw medeforummer Jantje
Re: Zin in Ommetje?
Hoeveel deelnemers zijn er inmiddels?
Zijn er nog meer groepen die jullie adviseren om je aan te melden?
Zijn er nog meer groepen die jullie adviseren om je aan te melden?
Who is John Galt?
Re: Zin in Ommetje?
Daar zijn voldoende andere apps voor die meer competitief zijn. Deze app beoogt gezonde beweging voor zoveel mogelijk Nederlanders. De activering hersenen worden blijkbaar al positief gestimuleerd bij rondjes van 20 minuten. Als jij bij elke lantaarnpaal stil gaat staan, dan moet je dat wel pas doen nadat je 750 meter hebt gelopen, anders mis je punten. Bovendien houd je dan jezelf voor de gek.Lilian1975 schreef:Toch zou ik het leuker vinden als aantal km meedoen. Nu loop ik bijvoorbeeld vandaag 3 keer met hond buiten. Maar een grote wandeling i van een uur is veel effectiever. Terwijl dat minder punten geeft. Ik kan volgens mij gewoon bij elke lantaarnpaal stilstaan. De tijd tikt door. Maar beantwoordt niet het doel. Voor jezelf zie je wel aantal km. Maar er zit geen stimulerende prikkel achter.Hollander schreef:Precies. Dat is wat de app beoogt: structurele en positieve gedragsverandering.
Ik vraag mij oprecht af of een wandeling van 1 uur effectiever is dan 3 keer een rondje van 20 min. (met of zonder hond). Ik denk dat het laatste méér bijdraagt aan de totale gezondheid dan het eerste.
Re: Zin in Ommetje?
Je kunt gewoon je GPS invoeren. Dan zie je het aantal km. En als je graag aantal km wil laten tellen, moet je strava nemen :-)Lilian1975 schreef:Toch zou ik het leuker vinden als aantal km meedoen. Nu loop ik bijvoorbeeld vandaag 3 keer met hond buiten. Maar een grote wandeling i van een uur is veel effectiever. Terwijl dat minder punten geeft. Ik kan volgens mij gewoon bij elke lantaarnpaal stilstaan. De tijd tikt door. Maar beantwoordt niet het doel. Voor jezelf zie je wel aantal km. Maar er zit geen stimulerende prikkel achter.Hollander schreef:Precies. Dat is wat de app beoogt: structurele en positieve gedragsverandering.Zeeuw schreef:Precies. Ik loop nu 36 dagen achtereen. In mijn werk begon ik onderaan, nu sta ik 2e van Nederland. Het gaat allemaal om consistentie :-).Hollander schreef:Zo'n app is natuurlijk vooral interessant voor de langere termijn. Over 30 dagen nog maar eens kijken hoe de verhoudingen liggen.
- Lilian1975
- Berichten: 3021
- Lid geworden op: 21 jun 2018, 20:12
Re: Zin in Ommetje?
ok dat is waar. Dat had ik niet door. Ik zag de tijd lopen tien ik stil stond. En dacht. Dat is wel heel gemakkelijk scoren. Het leek niet aan beweging gekoppeld. Je moet dus minimaal 750 meter lopen... dan krijg je je punten.Hollander schreef:Daar zijn voldoende andere apps voor die meer competitief zijn. Deze app beoogt gezonde beweging voor zoveel mogelijk Nederlanders. De activering hersenen worden blijkbaar al positief gestimuleerd bij rondjes van 20 minuten. Als jij bij elke lantaarnpaal stil gaat staan, dan moet je dat wel pas doen nadat je 750 meter hebt gelopen, anders mis je punten. Bovendien houd je dan jezelf voor de gek.Lilian1975 schreef:Toch zou ik het leuker vinden als aantal km meedoen. Nu loop ik bijvoorbeeld vandaag 3 keer met hond buiten. Maar een grote wandeling i van een uur is veel effectiever. Terwijl dat minder punten geeft. Ik kan volgens mij gewoon bij elke lantaarnpaal stilstaan. De tijd tikt door. Maar beantwoordt niet het doel. Voor jezelf zie je wel aantal km. Maar er zit geen stimulerende prikkel achter.Hollander schreef:Precies. Dat is wat de app beoogt: structurele en positieve gedragsverandering.
Ik vraag mij oprecht af of een wandeling van 1 uur effectiever is dan 3 keer een rondje van 20 min. (met of zonder hond). Ik denk dat het laatste méér bijdraagt aan de totale gezondheid dan het eerste.
Zelf heb ik altijd het idee dat ik me meer ontspan en inspan na een langere wandeling en viel me dan ook vrolijker dan na een kort rondje. Ik dacht dat dat de positieve effecten waren. Maar dat zal dan wel psychologie zijn. Ach. Ik hou de competitie maar voor mezelf qua aantal km per week ofzo. Om nu meerdere apps bij te houden. Vind ik ook zo wat.
-
- Berichten: 759
- Lid geworden op: 03 jun 2019, 12:16
- Locatie: Vlissingen; jvw850forum@gmail.com
Re: Zin in Ommetje?
Als aanvulling: en gaan fietsen, dan gaan de kilometers nog veel sneller...Zeeuw schreef: Je kunt gewoon je GPS invoeren. Dan zie je het aantal km. En als je graag aantal km wil laten tellen, moet je strava nemen :-)
Jaco van Westenbrugge
Email: jvw850forum@gmail.com
Email: jvw850forum@gmail.com
- Lilian1975
- Berichten: 3021
- Lid geworden op: 21 jun 2018, 20:12
Re: Zin in Ommetje?
Dat is een fietstochtje. Een ommetje doe je lopendeJvW schreef:Als aanvulling: en gaan fietsen, dan gaan de kilometers nog veel sneller...Zeeuw schreef: Je kunt gewoon je GPS invoeren. Dan zie je het aantal km. En als je graag aantal km wil laten tellen, moet je strava nemen :-)
-
- Berichten: 759
- Lid geworden op: 03 jun 2019, 12:16
- Locatie: Vlissingen; jvw850forum@gmail.com
Re: Zin in Ommetje?
Dat is helemaal waar!Lilian1975 schreef:Dat is een fietstochtje. Een ommetje doe je lopendeJvW schreef:Als aanvulling: en gaan fietsen, dan gaan de kilometers nog veel sneller...Zeeuw schreef: Je kunt gewoon je GPS invoeren. Dan zie je het aantal km. En als je graag aantal km wil laten tellen, moet je strava nemen :-)
Jaco van Westenbrugge
Email: jvw850forum@gmail.com
Email: jvw850forum@gmail.com
-
- Berichten: 16185
- Lid geworden op: 18 mei 2017, 20:42
- Locatie: Walcheren - jantjevanrefoforum@gmail.com
Re: Zin in Ommetje?
Zo. Ik doe ook mee in de bovenste regionen.
Was getekend,
uw medeforummer Jantje
uw medeforummer Jantje
- Lilian1975
- Berichten: 3021
- Lid geworden op: 21 jun 2018, 20:12
Re: Zin in Ommetje?
Wie is Jos L?
Echt die heeft al 96 ommetjes? Is dat in drie dagen tijd? Of deed jij al eerder mee?
Echt die heeft al 96 ommetjes? Is dat in drie dagen tijd? Of deed jij al eerder mee?
Re: Zin in Ommetje?
Ik dacht dat je juist privé mocht blijven.
Maar inderdaad, al je ommetjes staan hierbij, die tellen alleen niet mee voor de ranking in deze groep
Maar inderdaad, al je ommetjes staan hierbij, die tellen alleen niet mee voor de ranking in deze groep
-
- Berichten: 4556
- Lid geworden op: 14 sep 2018, 08:49
- Locatie: bertiel1306@gmail.com
Re: Zin in Ommetje?
ik vraag me af, of je dit soort vragen moet stellen Lilian op een openbaar forum.
Ik zit er ook in onder mijn eigen naam.
Als iemand vragen daarover heeft dan hoor ik dat graag per PB
Ik zit er ook in onder mijn eigen naam.
Als iemand vragen daarover heeft dan hoor ik dat graag per PB
Wien heb ik nevens U in den hemel? Nevens U lust mij ook niets op de aarde!
Bezwijkt mijn vlees en mijn hart, zo is God de Rotssteen mijns harten, en mijn Deel in eeuwigheid.
Bezwijkt mijn vlees en mijn hart, zo is God de Rotssteen mijns harten, en mijn Deel in eeuwigheid.
- Lilian1975
- Berichten: 3021
- Lid geworden op: 21 jun 2018, 20:12
Re: Zin in Ommetje?
Oh sorry. Met alleen voornaam en achterletter weet ik nog niets. Zelfs niet hoe hij of zij er uitziet. Maar ik bedoelde welke nickname hoort erbij. In mijn hoofd heet nl iedereen zo op het forum. Net als jij Bertiel heet. Verder bedoelde ik absoluut niet om iemands identiteit te achterhalen. Sorry als dat zo overgekomen is. Echt dom van me.Bertiel schreef:ik vraag me af, of je dit soort vragen moet stellen Lilian op een openbaar forum.
Ik zit er ook in onder mijn eigen naam.
Als iemand vragen daarover heeft dan hoor ik dat graag per PB
Je hebt gelijk dat ik het beter niet had kunnen vragen. Nu ontstaat er een verkeerde indruk. Ik ga ook bewust niet voor en achternaam volledig vragen. Maar dacht bij Jos L het wel veilig te kunnen. Maar nogmaals dat was verkeerd gedacht