Duurzaamheidstips voor een schonere wereld

[Zita]

hoe komen ze daar nou weer bij? dat aardappels gezond zijn. Tuurlijk zijn ze gezond. Maar je moet er niet te veel van eten anders wordt je een tonnetje rond.

Van aardappels wordt je echt niet dikker dan van rijst hoor! Op de één of andere manier blijft dat maar een hardnekkige fabel. Aardappelen bevatten minder calorieën en goede bouwstoffen.

Even ter vergelijking het aantal Kcal per 100 gram

gekookte aardappels 76 kcal
gekookte witte rijst 147 kcal
gekookte zilvervliesrijst 119 kcal

(bron: voedingscentrum)

nu eet je van aardappelen meestal wel meer 'gewicht' dus uiteindelijk zal het ongeveer op hetzelfde uitkomen.......

het probleem bij aardappels zit 'm meestal in de vette jus. Ook eet je bij aardappels eerder vetter vlees dan bij rijst.

[Lassie]

ik eet nooit jus.
gebruik ook geen zout bij de aardappelen

en het is echt geen fabeltje hoor.

[vlinder]

ik eet nooit jus.
gebruik ook geen zout bij de aardappelen

en het is echt geen fabeltje hoor.

Zolang je geen 2,5 kg per dag eet is het wel een fabeltje hoor.
Mensen denken dat zetmeel gigantisch dik maakt. Maar je moet alles binnen proporties eten.
Dan zijn aardappelen niet slechter dan rijst!

[Gijs83]

Vandaag een oproep:

Let deze week eens op de verpakkingen van uw boodschappen.

Koop zo veel mogelijk gezinsverpakkingen en vermijd producten die per tweetallen in zakjes in een doos zijn verpakt.

Navulverpakkingen hebben een duurzaam karakter. Een tandpastatube die is verpakt in een kartonnen doosje juist niet.

[Margriet]

ik eet nooit jus.
gebruik ook geen zout bij de aardappelen

en het is echt geen fabeltje hoor.

Zolang je geen 2,5 kg per dag eet is het wel een fabeltje hoor.
Mensen denken dat zetmeel gigantisch dik maakt. Maar je moet alles binnen proporties eten.
Dan zijn aardappelen niet slechter dan rijst!

Juist en dat geld ook voor produkten. Witbrood eten hoeft niet ongezond te zijn, het hangt van het hele plaatje af. Kijk maar eens bij het voorlichtingsbureau van de voeding. Het gaat om gevarieerd en evenwichtig eten!!

[Lassie]

Witbrood is ontzetttend slecht voor je spijsvertering. Als ik 1 week witbrood zou eten eet daar zeker meer van dan dat ik volkorenbrood eet.

[MarthaMartha]

Vandaag een oproep:

Let deze week eens op de verpakkingen van uw boodschappen.

Koop zo veel mogelijk gezinsverpakkingen en vermijd producten die per tweetallen in zakjes in een doos zijn verpakt.

Navulverpakkingen hebben een duurzaam karakter. Een tandpastatube die is verpakt in een kartonnen doosje juist niet.

slechte tip voor een éénpersoonshuishouden....

[Gijs83]

Vandaag een oproep:

Let deze week eens op de verpakkingen van uw boodschappen.

Koop zo veel mogelijk gezinsverpakkingen en vermijd producten die per tweetallen in zakjes in een doos zijn verpakt.

Navulverpakkingen hebben een duurzaam karakter. Een tandpastatube die is verpakt in een kartonnen doosje juist niet.

slechte tip voor een éénpersoonshuishouden....

Tja, daar kan ik ook niets aan doen:

Op naar de volgende tip:

DUURZAAM TOERISME
Duurzaam toerisme is niet alleen iets voor reisondernemingen. U bent als vakantieganger daarbij ook een onmisbare schakel. Als u graag duurzaam op vakantie wilt is reisorganisatie SNP een optie.

SNP is de grootste Nederlandse touroperator gespecialiseerd in actieve reizen zowel binen als buiten Europa. Deskundigheid, liefde voor de natuur en een grote keuze aan bestemmingen zijn kenmerken van de organisatie.

Voor meer info: zie http://www.snp.nl

[-DIA-]

Wie een nieuwe auto overweegt moet eens denken
aan een hybride-auto, o.a. de Toyota Prius...
Die wordt trouwens wereldwijd heel goed verkocht!

[Gijs83]

Wie een nieuwe auto overweegt moet eens denken
aan een hybride-auto, o.a. de Toyota Prius...
Die wordt trouwens wereldwijd heel goed verkocht!

Inderdaad Toyota doet goeie zaken!

[Tiberius]

slechte tip voor een éénpersoonshuishouden....

Tja, daar kan ik ook niets aan doen:

Wat meer in de chat inloggen.

[MarthaMartha]

slechte tip voor een éénpersoonshuishouden....

Tja, daar kan ik ook niets aan doen:

Wat meer in de chat inloggen.

[Lourens]

Zal niet goed zijn........maar ik heb de tuinsproeier maar aangezet.

[jvdg]

Zal niet goed zijn........maar ik heb de tuinsproeier maar aangezet.

me too , de hortensi'as waren zo mooi.

[henriët]

hoe komen ze daar nou weer bij? dat aardappels gezond zijn. Tuurlijk zijn ze gezond. Maar je moet er niet te veel van eten anders wordt je een tonnetje rond.

Van aardappels wordt je echt niet dikker dan van rijst hoor! Op de één of andere manier blijft dat maar een hardnekkige fabel. Aardappelen bevatten minder calorieën en goede bouwstoffen.

Even ter vergelijking het aantal Kcal per 100 gram

gekookte aardappels 76 kcal
gekookte witte rijst 147 kcal
gekookte zilvervliesrijst 119 kcal

(bron: voedingscentrum)

nu eet je van aardappelen meestal wel meer 'gewicht' dus uiteindelijk zal het ongeveer op hetzelfde uitkomen.......

het probleem bij aardappels zit 'm meestal in de vette jus. Ook eet je bij aardappels eerder vetter vlees dan bij rijst.

ik vind jus over de rijst ook heerlijk hoor, maar bij rijst heb ik meestal kip, dus ipv roomboter dan een olijfolie jus.