Ik heb echt een hekel aan gym(sporten) op school, maar badminton kan er nog net mee door... naar school fietsen was ook altijd een verschrikking... helaas, ik ben niet zo sportief... zelfs sportvissen is teveel gevraagd voor mij en daar is toch niet zoveel inspanning voor nodig :mrgreen: :mrgreen:

mentos schreef:... zelfs sportvissen is teveel gevraagd voor mij en daar is toch niet zoveel inspanning voor nodig :mrgreen: :mrgreen:

Dat kon je nog wel eens lelijk tegenvallen hoor!
Ik heb het in het grijze verleden één keer gedaan ( : ), maar ik garandeer je dat dat niet vanzelf gaat.

De enige sporten zonder al teveel lichamelijke inspanning, die ik ken, zijn denksporten. :mrgreen:

jvdg schreef:

mentos schreef:... zelfs sportvissen is teveel gevraagd voor mij en daar is toch niet zoveel inspanning voor nodig :mrgreen: :mrgreen:

Dat kon je nog wel eens lelijk tegenvallen hoor!
Ik heb het in het grijze verleden één keer gedaan ( : ), maar ik garandeer je dat dat niet vanzelf gaat.

De enige sporten zonder al teveel lichamelijke inspanning, die ik ken, zijn denksporten. :mrgreen:

m'n broer vond juist dat hij er niks voor hoefde te doen... maar hij heeft het ook niet lang volgehouden

mentos schreef:

jvdg schreef:

mentos schreef:... zelfs sportvissen is teveel gevraagd voor mij en daar is toch niet zoveel inspanning voor nodig :mrgreen: :mrgreen:

Dat kon je nog wel eens lelijk tegenvallen hoor!
Ik heb het in het grijze verleden één keer gedaan ( : ), maar ik garandeer je dat dat niet vanzelf gaat.

De enige sporten zonder al teveel lichamelijke inspanning, die ik ken, zijn denksporten. :mrgreen:

m'n broer vond juist dat hij er niks voor hoefde te doen... maar hij heeft het ook niet lang volgehouden

Gelukkig maar............

doe mij maar recreatief fietsen en wandelen!! Schijnt beter te zijn dan joggen/hardlopen, je doet de kinderen er een plezier mee en je ziet wat van je eigen omgeving!!

JolandaOudshoorn schreef:doe mij maar recreatief fietsen en wandelen!! Schijnt beter te zijn dan joggen/hardlopen, je doet de kinderen er een plezier mee en je ziet wat van je eigen omgeving!!

Klopt, dat is ontspannend en beweging is idd gezond. Het ligt er wel aan of je wil bewegen om fit en gezond te blijven, of dat je wil bewegen om fitter en gezonder te worden en wat overbodige kilo's kwijt te raken. In het eerste geval kan je net zo goed wandelen, in het tweede geval is wat intensiever gaan bewegen wel belangrijk.

Marnix schreef:

JolandaOudshoorn schreef:doe mij maar recreatief fietsen en wandelen!! Schijnt beter te zijn dan joggen/hardlopen, je doet de kinderen er een plezier mee en je ziet wat van je eigen omgeving!!

Klopt, dat is ontspannend en beweging is idd gezond. Het ligt er wel aan of je wil bewegen om fit en gezond te blijven, of dat je wil bewegen om fitter en gezonder te worden en wat overbodige kilo's kwijt te raken. In het eerste geval kan je net zo goed wandelen, in het tweede geval is wat intensiever gaan bewegen wel belangrijk.

haha, zolang ik voorlopig met ondergewicht kamp, kan ik me heerlijk aan de eerste opties vasthouden. En fit blijf je wel als je drie kinderen hebt die je zelf opvoed

JolandaOudshoorn schreef:

Marnix schreef:

JolandaOudshoorn schreef:doe mij maar recreatief fietsen en wandelen!! Schijnt beter te zijn dan joggen/hardlopen, je doet de kinderen er een plezier mee en je ziet wat van je eigen omgeving!!

Klopt, dat is ontspannend en beweging is idd gezond. Het ligt er wel aan of je wil bewegen om fit en gezond te blijven, of dat je wil bewegen om fitter en gezonder te worden en wat overbodige kilo's kwijt te raken. In het eerste geval kan je net zo goed wandelen, in het tweede geval is wat intensiever gaan bewegen wel belangrijk.

haha, zolang ik voorlopig met ondergewicht kamp, kan ik me heerlijk aan de eerste opties vasthouden. En fit blijf je wel als je drie kinderen hebt die je zelf opvoed

Ook nu in je zwangerschap nog last van ondergewicht?? Wow. Das ernstig. Pas maar op dat je dan niet doormidden breekt.....

vlinder schreef:

JolandaOudshoorn schreef:

Marnix schreef:

JolandaOudshoorn schreef:doe mij maar recreatief fietsen en wandelen!! Schijnt beter te zijn dan joggen/hardlopen, je doet de kinderen er een plezier mee en je ziet wat van je eigen omgeving!!

Klopt, dat is ontspannend en beweging is idd gezond. Het ligt er wel aan of je wil bewegen om fit en gezond te blijven, of dat je wil bewegen om fitter en gezonder te worden en wat overbodige kilo's kwijt te raken. In het eerste geval kan je net zo goed wandelen, in het tweede geval is wat intensiever gaan bewegen wel belangrijk.

haha, zolang ik voorlopig met ondergewicht kamp, kan ik me heerlijk aan de eerste opties vasthouden. En fit blijf je wel als je drie kinderen hebt die je zelf opvoed

Ook nu in je zwangerschap nog last van ondergewicht?? Wow. Das ernstig. Pas maar op dat je dan niet doormidden breekt.....

Nou nee hoor, ik ben nu 67kg. Maar ik had het over mijn "normale" toestand. (ik ben in het totaal tot nu toe 14kg aangekomen)

ik doe eigenlijk niet echt aan sport..
Alleen fietsen naar school

wandelen... wandelen... wandelen...
Héérlijk! Elke week een avond anderhalf uur wandelen.
begin juni hoop ik mee te doen met de avondvierdaagse....
(alvast wat conditie opbouwen voor de vakantie in Zwitserland, want daar staat wandelen op het programma.....)

Hm ja voor mij in Italie ook. Heb zelfs bergwandelschoenen tegenwoordig. Vooral bergop en bergaf is erg lekker.

En het tennisseizoen is gezien het mooie weer weer begonnen. Deze week tennissen op Papendal en volgende week in Wageningen. En natuurlijk gewoon 2x per week blijven tafeltennistrainen

judith schreef:ik doe eigenlijk niet echt aan sport..
Alleen fietsen naar school

Als het minimaal een half uur per dag is dan is dat voldoende!

Gijs83 schreef:

judith schreef:ik doe eigenlijk niet echt aan sport..
Alleen fietsen naar school

Als het minimaal een half uur per dag is dan is dat voldoende!

dat is het!! nog meer zelfs

ik vind tennis wel leuk
als ik et nu ook maar kon