Wie de Zeeuwse klomp past, trekke hem aanPiet Puk schreef:Je bedoelt te zeggen dat het ook goed voor mij zou zijn?Zeeuw schreef:Het zorgt er wel voor dat je minder hijgerig wordt over het hijgerig zijn van anderen.Piet Puk schreef:Geeft zo'n ommetje ook wat verfrissing dat je minder hijgerig wordt qua beroepingswerk? Zo ja dan zouden meer forummers aan Ommetje mee moeten doen.Jantje schreef: Ik ook.
Toch zou ik het leuker vinden als aantal km meedoen. Nu loop ik bijvoorbeeld vandaag 3 keer met hond buiten. Maar een grote wandeling i van een uur is veel effectiever. Terwijl dat minder punten geeft. Ik kan volgens mij gewoon bij elke lantaarnpaal stilstaan. De tijd tikt door. Maar beantwoordt niet het doel. Voor jezelf zie je wel aantal km. Maar er zit geen stimulerende prikkel achter.Hollander schreef:Precies. Dat is wat de app beoogt: structurele en positieve gedragsverandering.Zeeuw schreef:Precies. Ik loop nu 36 dagen achtereen. In mijn werk begon ik onderaan, nu sta ik 2e van Nederland. Het gaat allemaal om consistentie :-).Hollander schreef:Zo'n app is natuurlijk vooral interessant voor de langere termijn. Over 30 dagen nog maar eens kijken hoe de verhoudingen liggen.
Precies! En het kan helemaal anoniem, dus daarom doe ik ook mee.Zeeuw schreef:Wie de Zeeuwse klomp past, trekke hem aanPiet Puk schreef:Je bedoelt te zeggen dat het ook goed voor mij zou zijn?Zeeuw schreef:Het zorgt er wel voor dat je minder hijgerig wordt over het hijgerig zijn van anderen.Piet Puk schreef:Geeft zo'n ommetje ook wat verfrissing dat je minder hijgerig wordt qua beroepingswerk? Zo ja dan zouden meer forummers aan Ommetje mee moeten doen.
Daar zijn voldoende andere apps voor die meer competitief zijn. Deze app beoogt gezonde beweging voor zoveel mogelijk Nederlanders. De activering hersenen worden blijkbaar al positief gestimuleerd bij rondjes van 20 minuten. Als jij bij elke lantaarnpaal stil gaat staan, dan moet je dat wel pas doen nadat je 750 meter hebt gelopen, anders mis je punten. Bovendien houd je dan jezelf voor de gek.Lilian1975 schreef:Toch zou ik het leuker vinden als aantal km meedoen. Nu loop ik bijvoorbeeld vandaag 3 keer met hond buiten. Maar een grote wandeling i van een uur is veel effectiever. Terwijl dat minder punten geeft. Ik kan volgens mij gewoon bij elke lantaarnpaal stilstaan. De tijd tikt door. Maar beantwoordt niet het doel. Voor jezelf zie je wel aantal km. Maar er zit geen stimulerende prikkel achter.Hollander schreef:Precies. Dat is wat de app beoogt: structurele en positieve gedragsverandering.
Je kunt gewoon je GPS invoeren. Dan zie je het aantal km. En als je graag aantal km wil laten tellen, moet je strava nemen :-)Lilian1975 schreef:Toch zou ik het leuker vinden als aantal km meedoen. Nu loop ik bijvoorbeeld vandaag 3 keer met hond buiten. Maar een grote wandeling i van een uur is veel effectiever. Terwijl dat minder punten geeft. Ik kan volgens mij gewoon bij elke lantaarnpaal stilstaan. De tijd tikt door. Maar beantwoordt niet het doel. Voor jezelf zie je wel aantal km. Maar er zit geen stimulerende prikkel achter.Hollander schreef:Precies. Dat is wat de app beoogt: structurele en positieve gedragsverandering.Zeeuw schreef:Precies. Ik loop nu 36 dagen achtereen. In mijn werk begon ik onderaan, nu sta ik 2e van Nederland. Het gaat allemaal om consistentie :-).Hollander schreef:Zo'n app is natuurlijk vooral interessant voor de langere termijn. Over 30 dagen nog maar eens kijken hoe de verhoudingen liggen.
ok dat is waar. Dat had ik niet door. Ik zag de tijd lopen tien ik stil stond. En dacht. Dat is wel heel gemakkelijk scoren. Het leek niet aan beweging gekoppeld. Je moet dus minimaal 750 meter lopen... dan krijg je je punten.Hollander schreef:Daar zijn voldoende andere apps voor die meer competitief zijn. Deze app beoogt gezonde beweging voor zoveel mogelijk Nederlanders. De activering hersenen worden blijkbaar al positief gestimuleerd bij rondjes van 20 minuten. Als jij bij elke lantaarnpaal stil gaat staan, dan moet je dat wel pas doen nadat je 750 meter hebt gelopen, anders mis je punten. Bovendien houd je dan jezelf voor de gek.Lilian1975 schreef:Toch zou ik het leuker vinden als aantal km meedoen. Nu loop ik bijvoorbeeld vandaag 3 keer met hond buiten. Maar een grote wandeling i van een uur is veel effectiever. Terwijl dat minder punten geeft. Ik kan volgens mij gewoon bij elke lantaarnpaal stilstaan. De tijd tikt door. Maar beantwoordt niet het doel. Voor jezelf zie je wel aantal km. Maar er zit geen stimulerende prikkel achter.Hollander schreef:Precies. Dat is wat de app beoogt: structurele en positieve gedragsverandering.
Ik vraag mij oprecht af of een wandeling van 1 uur effectiever is dan 3 keer een rondje van 20 min. (met of zonder hond). Ik denk dat het laatste méér bijdraagt aan de totale gezondheid dan het eerste.
Als aanvulling: en gaan fietsen, dan gaan de kilometers nog veel sneller...Zeeuw schreef: Je kunt gewoon je GPS invoeren. Dan zie je het aantal km. En als je graag aantal km wil laten tellen, moet je strava nemen :-)
Dat is een fietstochtje. Een ommetje doe je lopendeJvW schreef:Als aanvulling: en gaan fietsen, dan gaan de kilometers nog veel sneller...Zeeuw schreef: Je kunt gewoon je GPS invoeren. Dan zie je het aantal km. En als je graag aantal km wil laten tellen, moet je strava nemen :-)
Dat is helemaal waar!Lilian1975 schreef:Dat is een fietstochtje. Een ommetje doe je lopendeJvW schreef:Als aanvulling: en gaan fietsen, dan gaan de kilometers nog veel sneller...Zeeuw schreef: Je kunt gewoon je GPS invoeren. Dan zie je het aantal km. En als je graag aantal km wil laten tellen, moet je strava nemen :-)
Oh sorry. Met alleen voornaam en achterletter weet ik nog niets. Zelfs niet hoe hij of zij er uitziet. Maar ik bedoelde welke nickname hoort erbij. In mijn hoofd heet nl iedereen zo op het forum. Net als jij Bertiel heet. Verder bedoelde ik absoluut niet om iemands identiteit te achterhalen. Sorry als dat zo overgekomen is. Echt dom van me.Bertiel schreef:ik vraag me af, of je dit soort vragen moet stellen Lilian op een openbaar forum.
Ik zit er ook in onder mijn eigen naam.
Als iemand vragen daarover heeft dan hoor ik dat graag per PB
