Het is voor 2 personen, een klein pannetje, dat past wel in de koelkast, ik heb ook een reserve in de schuur.
Vanavond kabeljauw uit de oven met een wittewijn saus, met aardappelpuree en worteltjes
We hebben allebei vakantie, kunnen niks doen, dus maar wat extra kokkerellen.
Morgen vrij easy, pasta carbonara
Afgelopen periode ruim 10 kg afgevallen (zoals m'n vader zegt: wie vrijt die slijt

Minder alcohol, geen chips, enkel nootjes, kleinere porties eten, minder aardappelen, minder (varkens)vlees
Wij aten vroeger thuis minimaal 2 x per week rijst of pasta, ik zie wel dat ik het vaker doe, maar ook zeker met regelmaat nog a/g/v-tjes