Aha, heb ik ook weer wat geleerd. 5.45 betekend deze siteAnselmus schreef:Mooi werk. Vanochtend liep ik ook een kwart marathon (weet ik nu na jouw post). Ik had anderhalve minuut meer nodig dan jij.FlyingEagle schreef: ↑06 apr 2024, 19:26 Ja, heel tevreden 1.00.26
PR op de 10km verbeterd 55:22
Mooie route door het ‘paradijs’ wel heel modderig dus moest soms flinke modderpoelen ontwijken.
Wat je met pace bedoeld weet ik niet![]()
Bij pace meet je in hoeveel tijd je gemiddeld een kilometer rent. Zal bij jou dan rond 5:30 liggen schat ik. https://hardloopschema.nl/v2/index.php/ ... alculator/
Wat doen we vandaag?
- FlyingEagle
- Berichten: 3101
- Lid geworden op: 23 apr 2005, 22:34
- Locatie: air
Re: Wat doen we vandaag?
- Dodo
- Berichten: 5825
- Lid geworden op: 15 jun 2013, 15:40
- Locatie: dodo.refoforum@gmail.com
Re: Wat doen we vandaag?
Gisteravond mogen assisteren bij de geboorte van drie lammetjes. Prachtig! En smerig.
Re: Wat doen we vandaag?
Zonsverduistering meemaken vanmiddag. Het is nu bewolkt maar ze geven aan dat het vanmiddag helder wordt.
Re: Wat doen we vandaag?
Vanmorgen dochter naar Schiphol gebracht, uitwisseling met een school in Hongarije. Ze zit nu 10 kilometer boven Duitsland
..

Re: Wat doen we vandaag?
De foto’s zijn van de middag dus daar sta ik iig niet op.

Er gaan er met twee verbonden verloren en met drie en er worden er met twee verbonden behouden en met drie. Prof. G. Wisse.
Re: Wat doen we vandaag?
Re: Wat doen we vandaag?
Maar jij was toch ook bij de BhP-dag? Of schat ik dat verkeerd in?
Re: Wat doen we vandaag?
Zelfs 2 maar die zitten aan de andere kant van het CGK spectrum. M.a.w. ze staan niet op de foto

Er gaan er met twee verbonden verloren en met drie en er worden er met twee verbonden behouden en met drie. Prof. G. Wisse.
Re: Wat doen we vandaag?
Een teamdag, met in de middag aan de slag met paarden. Bijzondere en leuke ervaring. Morgen met een ander team door de bollenstreek fietsen.
Re: Wat doen we vandaag?
Nu is je kans KDD !